《好好先生》影片讲述的是看似衣食无忧的阿伦，在面对婚姻生活事业机遇等方面，都提现了前所未有的窘迫人生。阿伦的多方面生活都似乎走到了瓶颈，不仅充满着诸多限制，阿伦的脑袋也充满了无限烦恼，面对一成不变的生活，阿伦度过了三年，而这一切的起因都由源于阿伦的女朋友弃他而去投入了别人的怀抱。

皮特作为阿伦的好朋友，想要尽可能把阿伦拉回正常的生活，但是阿伦仍然不听劝阻，像一个隐居人面对一切的好意都拒绝关门谢客。阿伦由于自己的过失错过了皮特的订婚晚会，他决定再次改变自己，在参加一档真人秀节目时，他的生活陷入了更大的麻烦，经常会遇到一些令他难以理解的请求，在这段期间他也为了配合真人秀节目而参与了课程和培训，通过这些有趣的生活让他的性格逐渐改变，生活也逐渐变得幸福正常。